Станете автором своей судьбы, откажетесь от позиции жертвы и возьмёте на себя ответственность за свою жизнь
Поймёте и полюбите себя, раскроете свои истинные желания и потребности
Избавитесь от страхов, связанных с отказом от алкоголя/наркотиков и найдёте приемлемые альтернативы употреблению
Изучите мотивы своего поведения
Раскроете свои чувства и эмоции, научитесь их проживать, разовьёте эмоциональную зрелость
Измените мышление с зависимого на здоровое
Получите навыки самостоятельности, ответственности и принятия решений
Выработаете стратегии преодоления стрессов без употребления психоактивных веществ
Научитесь решать проблемы и преодолевать трудности без ухода в употребление
Выстроите границы своей личности, научитесь говорить нет не только психоактивным веществам
Разовьёте эмоциональный интеллект, сможете управлять своим настроением и проживать негативные эмоции без срывов
Выявите и утвердите свои жизненные опоры и ориентиры: ценности, принципы, идеалы
Распрощаетесь с ложными установками, которые мешают вам в жизни
Преодолеете негативную жизненную позицию: отсутствие смысла в жизни, апатия, скука, безнадёжность, бессилие, одиночество, пустота, отчаяние
Научитесь осознанности, принятию
Обретёте жизненные перспективы: надежды, мечты, интересы, цели
Избавитесь от внутриличностных конфликтов
Научитесь здоровым коммуникациям, сможете добиваться консенсуса в межличностных конфликтах
Вернёте самоуважение и самоценность